云中讯（教务处 校工会）为深入贯彻健康中国战略，推动中医药养生文化与传统功法的传承与推广，进一步提升我校传统保健体育教学能力，丰富学校师生健康生活方式，夯实校园健康育人根基，5月15日下午，教务处与校工会共同邀请世界武术冠军，北京体育大学教授、博导刘晓蕾来校，为师生开展了一场别开生面的传统健身气功八段锦教学能力提升培训。体育健康学院全体教师和部分学校学生代表、传统功法爱好者参加培训。

校党委副书记、工会主席祁苑红出席活动并致欢迎辞

培训现场，刘晓蕾教授围绕八段锦的起源传承、养生机理、动作要领展开系统讲解，通过理论精讲、动作示范、分步纠错、实操演练相结合的方式，细致拆解每一式的动作精髓，深入浅出阐释功法中“调身、调息、调心”的核心内涵，让参训师生快速掌握规范动作与养生要义。

       八段锦是中医导引养生文化的典型代表，与中医“治未病”核心理念高度契合。此次培训，既学校是传承弘扬优秀中医药养生文化的生动实践，也是推动中医药养生理念落地校园的重要举措，进一步打通了中医理论与养生实践的衔接通道，让学校传统保健体育教师教学能力得到进一步提升，让师生们在习练中深刻感悟中医药文化的博大精深。同时，此次培训立足师生身心健康需求，助力缓解学习工作压力、增强身体素质，引导师生树立科学养生观念，营造“快乐工作、健康生活、勤学笃行”的校园氛围。参训师生纷纷表示，此次教学培训兼具专业性与实用性，既学到了八段锦技法，又进一步加深了对中医养生文化的理解。