云中讯（基础医学院）9月18日，基础医学院“岐黄惠邻”大学生社区助老志愿服务团前往昆明市呈贡区洛龙街道宜和社区，开展第三期社区助老志愿服务活动。35名大学生志愿者按照“三对一、三对二”的分组服务模式，前往15位社区高龄独居老人家中，为老人提供上门康养服务。

活动中，志愿者针对每位老年人的不同身体状况开展个性化保健养生指导与日常护理协助，同时陪伴老人话家常、聊近况，细致了解老人日常饮食起居与身体状态，向老人们讲解秋冬季节防范呼吸道疾病、注意饮食温补等健康常识。 针对老年人普遍存在的肩颈僵硬、腰背酸痛、肢体疲劳等亚健康问题，志愿者充分发挥中西医专业优势，提供中医推拿、经络舒缓、耳穴埋籽等特色康养服务。服务过程中，同学们手法规范、细致耐心，根据老人身体耐受程度动态调整力度与施治部位，精准疏通经络、缓解躯体不适。同时结合每位长者 的 体质状况辨证取穴、精准操作，细致讲解耳穴按压技巧、居家养护要点及相关禁忌事项，手把手传授简易中医康养方法， 帮助 老年人实现居家自主调理、科学养生。

活动中，志愿者主动贴近独居高龄老人，耐心倾听长者讲述过往经历与生活琐事，通过真诚交流与温情陪伴，有效疏解独居老人的孤独感与落寞感。同学们还精心设计适配老年群体的趣味互动游戏，在轻松愉悦的氛围中拉近代际距离、传递青春温情。

一句句暖心问候、一次次真诚陪伴、一场场趣味互动，将专业康养服务与人文关怀深度融合，实现了康养有温度、敬老有温情，以青春善意温暖了桑榆晚景。